ねこ先生式 自分らしさレッスン帳

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2017-10-13から1日間の記事一覧

「落ち込み」も自分の選択

こんにちは。ねこ先生です。 前回は、わたしたちの行動を車にたとえて 「怒りの行動」の4つの要素を考えてみましたね。 4つのタイヤ には、 自分の意志で直接コントロールできる 前輪 : 思考と行為、 自分の意志で直接コントロールできない 後輪: 感情と生理…